| 식사 | 분식 | 반찬/안주
| 군것질 | 음료 | 과일
| 채소 |
< 과자 >
메뉴 |
기준 |
칼로리 |
메뉴 |
기준 |
칼로리 |
새우깡 |
1봉지 |
456 |
감자칩 |
1봉지 |
310 |
양파링 |
˝ |
470 |
건빵 |
˝ |
384 |
팝콘 |
˝ |
420 |
비스켓 |
˝ |
450 |
웨하스 |
˝ |
326 |
초코쿠키 |
˝ |
492 |
초코렛 |
1개 |
548 |
초코파이 |
˝ |
160 |
사탕 |
˝ |
18 |
카라멜 |
1개 |
20 |
갈아만든새우 |
1봉지 |
226 |
고래밥 |
1봉지 |
70 |
꿀꽈배기 |
˝ |
350 |
빼빼로 |
˝ |
176 |
썬칩 |
˝ |
426 |
오징어땅콩 |
˝ |
356 |
조리뽕 |
˝ |
446 |
초코하임 |
˝ |
536 |
치토스 |
˝ |
448 |
칙촉 |
˝ |
496 |
쿠앤크 |
1개 |
254 |
쿠크다스 |
˝ |
292 |
포테이토칩 |
1봉지 |
496 |
후라보노껌 |
1개 |
46 |
< 빵 >
메뉴 |
기준 |
칼로리 |
메뉴 |
기준 |
칼로리 |
꽈배기 |
1개 |
194 |
도우넛 |
1개 |
126 |
마늘빵 |
˝ |
54 |
바게뜨 |
˝ |
132 |
소보로빵 |
˝ |
200 |
슈크림 |
˝ |
174 |
식빵 |
˝ |
102 |
옥수수빵 |
˝ |
196 |
카스테라 |
˝ |
316 |
케이크 |
˝ |
306 |
크로켓 |
˝ |
190 |
크림빵 |
˝ |
220 |
토스트 |
˝ |
290 |
팥빵 |
˝ |
212 |
핫케익 |
˝ |
200 |
건포도빵 |
1조각 |
130 |
부어빵 |
˝ |
200 |
팥찐빵 |
1개 |
224 |
모밀빵 |
3조각 |
266 |
쨈바른식빵 |
˝ |
166 |
< 아이스크림 >
메뉴 |
기준 |
칼로리 |
메뉴 |
기준 |
칼로리 |
구구콘 |
1개 |
220 |
군옥수수맛바 |
1개 |
166 |
누크바 |
˝ |
72 |
더블비안코 |
˝ |
178 |
메로나 |
˝ |
128 |
부라보콘 |
˝ |
254 |
스크루바 |
˝ |
74 |
월드콘 |
˝ |
264 |
찰떡아이스 |
˝ |
100 |
초코바 |
˝ |
210 |
< 떡, 기타 >
메뉴 |
기준 |
칼로리 |
메뉴 |
기준 |
칼로리 |
인절미 |
1인분 |
48 |
군밤 |
1개 |
22 |
찹살떡 |
˝ |
160 |
쥐포 |
˝ |
36 |
찐감자 |
1개 |
110 |
찐고구마 |
˝ |
176 |
떡꼬치 |
1인분 |
240 |
와플 |
˝ |
258 |
호떡 |
1개 |
162 |
가래떡 |
1인분 |
240 |
개피떡 |
1인분 |
216 |
녹두빈대떡 |
˝ |
478 |
송편 |
˝ |
202 |
시루떡 |
˝ |
214 |
절편 |
˝ |
226 |
|
˝ |
|