통풍성 관절염

통풍은 바람만 스쳐도 아플 정도로 고통이 심한 질환으로, 평소 고량진미를 즐기는 사람에게 나타나기 쉽다. 예를 들어 고단백질의 육류를 섭취하면 주성분인 단백질은 우리 몸 안에서 분해되어 필요한 부분은 몸 안에서 이용되고, 나머지는 신장에서 걸러져 소변과 함께 버려지게 된다. 이 속에는 요산(尿酸)이라는 성분이 들어있는데, 요산이 제대로 배설되지 않고 혈액 속에 머물러 있어 요산의 농도가 정상보다 훨씬 높아지게 되면 한 군데의 관절을 침범하기 시작하여 여러 관절에 동시에 침범하여 통증과 함께 관절의 변형을 가져온다.
대개 발에 있는 관절에서 발병하는데, 그 중 엄지발가락에서 가장 많이 발병하고 흔히 손, 무릎, 팔꿈치 등에도 발병하는 것을 볼 수 있다.

통풍성 관절염의 원인
한의학적으로 통풍은 고량진미, 술, 육류 등을 많이 먹어서 열이 생기거나, 몸에 저항력이 떨어진 상태에서 풍(風), 한(寒), 습(濕), 담(痰) 등이 체내에 정체되면서 기혈과 경락의 순환에 영향을 주어 발생한다고 할 수 있다. 특히 환절기에 접어들면 갑자기 일교차가 심해지면서 이에 적응하지 못하여 쉽게 피로해지고 저항력이 떨어지므로 통풍성 관절염이 발병하기 쉽다.

통풍성 관절염의 증상
1. 엄지발가락이 붓고 극심한 통증이 나타난다.
2. 어지럽고 토할 것 같다.
3. 손가락이 가늘어지며 뼈마디가 울퉁불퉁 부으면서 빠져나가는 것 같다.
4. 끈끈한 땀이 흐르면서 통증이 나타난다.
5. 낮보다는 밤에 통증이 더 극심해진다.
 

통풍성 관절염의 치료방법

약물요법
통풍성관절염의 원인이 되는 풍(風) 한(寒) 습(濕)을 없애면서 기혈을 잘 통하게 하는 효과가 있는 대강활탕(大羌 湯), 이묘산(二妙散) 등을 처방한다. 특히, 풍(風)과 습(濕)이 원인이 되는 통풍성 관절염에는 독활기생탕(獨活寄生湯), 견비탕 등을 사용한다.

치료중 주의사항

비만을 해소한다.
통풍을 일으키는 가장 큰 원인 중의 하나가 비만. 살이 찌면 피하 지방이 요산의 배설을 저해하고 땀을 많이 흘리기 때문에 소변량이 줄고 소변에 요산이 녹아 나 소변이 산성으로 기울게 된다.
산성으로 변한 소변은 요산의 배설을 방해하고 혈중 요산치를 높이게 된다.

물을 많이 마신다
신장의 결석을 예방하는 가장 손쉬운 방법은 소변의 양을 늘리는 것이다. 보통 때보다 수분의 섭취를 배로 늘리고 소변이 마렵지 않더라도 2시간마다 화장실 가는 습관을 들여서 배뇨를 촉진한다.

야채와 해조류 등의 알칼리성 식품을 충분히 먹어야 한다.
야채와 해조류 등의 알칼리성 식품을 충분히 먹는 것이 효과적이다. 과일은 통풍에 대해 직접 영향을 주지 않으나 과당이 많으므로 영양과다가 되어 비만이 되기 쉬우므로 제한하는 편이 좋다.

장거리 보행이나 장거리 운전을 피한다
구두는 편한 것을 신어 발에 부담을 주지 않도록 한다. 적당한 운동은 필요하지만 과하지 않게 해야 한다. 장시간의 보행이나 지나친 운동은 엄지발가락의 변형을 가져오기 쉽다.

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